Polifenol, sejenis antioksidan yang ditemui secara semula jadi dalam pelbagai jenis makanan, semakin mendapat perhatian dalam dunia sains dan pemakanan. Penyelidikan terkini mendedahkan peranan penting polifenol bukan sahaja dalam menyokong kesihatan keseluruhan tetapi juga dalam memanjangkan jangka hayat. Jadi, bagaimana sebatian ini berfungsi dan mengapa ia begitu penting untuk kesihatan kita?
Bagaimana Polifenol Berfungsi?
Polifenol adalah sebatian kimia tumbuhan yang dikenali kerana sifat antioksidannya. Antioksidan ini berfungsi dengan meneutralkan radikal bebas dalam badan, iaitu molekul tidak stabil yang boleh merosakkan sel dan DNA. Kerosakan ini dikaitkan dengan pelbagai penyakit kronik, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanser, serta proses penuaan.
Selain peranannya sebagai antioksidan, kajian terbaru menunjukkan bahawa polifenol mempunyai fungsi yang lebih kompleks, terutamanya dalam menyokong kesihatan mikrobiom usus. Kajian yang dijalankan oleh New Zealand Institute for Plant & Food Research Ltd. mendapati bahawa polifenol dapat dipecahkan menjadi molekul yang membantu mikroorganisma berfaedah dalam sistem pencernaan.
Dengan kata lain, polifenol menyediakan “makanan” untuk bakteria baik di dalam usus, yang mana keseimbangan mikrobiom usus kini diiktiraf sebagai elemen penting untuk kesejahteraan fizikal dan mental. Usus yang sihat dapat meningkatkan penyerapan nutrien, menguatkan sistem imun, dan bahkan mempengaruhi mood serta fungsi kognitif.
Polifenol dan Jangka Hayat: Kajian Saintifik Terkini
Kajian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition pada tahun 2013 mendapati korelasi yang signifikan antara pengambilan polifenol dan jangka hayat. Penyelidik mengkaji sampel besar individu dan mendapati bahawa mereka yang mengambil sekurang-kurangnya 650 mg polifenol sehari mempunyai kadar kematian 30% lebih rendah berbanding mereka yang mengambil kurang daripada 500 mg sehari. Penemuan ini mengukuhkan hipotesis yang telah lama dipercayai oleh saintis, walaupun sukar untuk dibuktikan sebelum ini.
Satu lagi bidang penyelidikan yang menarik berkaitan dengan jangka hayat adalah telomer. Telomer adalah hujung pelindung pada kromosom kita. Anda boleh membayangkannya seperti hujung plastik pada tali kasut yang melindungi tali daripada terurai. Telomer melindungi DNA kita daripada kerosakan, dan setiap kali sel membahagi, telomer akan memendek. Pemendekan telomer yang terlalu cepat dikaitkan dengan penuaan dan peningkatan risiko penyakit. Sebaliknya, telomer yang lebih panjang dianggap sebagai penanda aras untuk kesihatan dan umur panjang.
Dalam konteks ini, Shaklee, sebuah syarikat suplemen kesihatan, telah menjalankan kajian ke atas pengguna produk mereka. Kajian yang diketuai oleh Dr. Elizabeth Blackburn, seorang pemenang Anugerah Nobel dalam Fisiologi/Perubatan pada tahun 2009 untuk penyelidikannya mengenai telomer dan enzim telomerase, menunjukkan hasil yang sangat menarik. Kajian Telomer Shaklee membandingkan panjang telomer pengguna Shaklee yang telah mengambil suplemen mereka selama sekurang-kurangnya lima tahun dengan sekumpulan individu sihat yang tidak mengambil suplemen.
Hasil kajian menunjukkan bahawa:
- Pengguna Shaklee mempunyai telomer 11% lebih panjang berbanding bukan pengguna Shaklee.
- Kadar pemendekan telomer pengguna Shaklee adalah 40% lebih rendah. Ini bermakna, secara purata, seorang pengguna Shaklee berusia 80 tahun mempunyai telomer yang sama panjang dengan bukan pengguna yang berusia 41 tahun.
Kajian ini memberi bukti bahawa suplemen yang kaya dengan polifenol, seperti produk Shaklee, boleh membantu melambatkan proses pemendekan telomer, sekali gus menyokong penuaan yang sihat dan lebih perlahan.
Mendapatkan Lebih Banyak Polifenol dalam Diet Harian Anda
Meskipun kajian menunjukkan bahawa manfaat polifenol daripada pemakanan harian mungkin terhad, ada beberapa cara untuk meningkatkan pengambilan anda. Makanan yang kaya dengan polifenol termasuk:
- Buah-buahan: Elderberi hitam, chokeberi, raspberi merah, beri biru, strawberi, plum, dan blackcurrant. Menurut Dr. Charlie, kulit buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi kepekatan polifenol tertinggi, jadi elakkan mengupasnya jika boleh.
- Sayuran: Lobak ungu, brokoli, bayam.
- Kekacang: Badam, walnut, pecan.
- Minuman: Kopi, teh hijau, teh hitam, koko, dan wain merah.
- Produk lain: Coklat gelap (tanpa gula) dan biji flaks.
Walaupun begitu, mendapatkan jumlah polifenol yang mencukupi melalui diet harian adalah mencabar. Sebagai contoh, untuk mendapatkan khasiat resveratrol yang tinggi, seseorang perlu makan kulit dan biji anggur, yang jarang dilakukan. Tambahan pula, kandungan polifenol dalam buah-buahan boleh berkurangan apabila ia matang. Satu kajian juga menunjukkan bahawa membekukan buah-buahan kering dapat mengekalkan 80 peratus antioksidannya, termasuk polifenol.
Oleh sebab itu, pengambilan suplemen polifenol yang berkualiti tinggi menjadi pilihan yang wajar untuk memastikan badan anda mendapat dos yang diperlukan untuk kesihatan optimum.
Paradoks Perancis dan Vivix Shaklee
Konsep bahawa polifenol boleh meningkatkan kesihatan jangka panjang bukanlah perkara baru. Ia telah lama dikaitkan dengan “Paradoks Perancis,” di mana populasi Perancis mempunyai kadar penyakit jantung yang rendah walaupun diet mereka tinggi lemak. Salah satu penjelasan yang popular adalah pengambilan wain merah secara sederhana, yang kaya dengan resveratrol, sejenis polifenol. Resveratrol juga ditemui dalam anggur, beri, dan kacang tanah.
Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan manfaat resveratrol yang signifikan, dos yang diperlukan jauh lebih tinggi daripada yang boleh diperolehi dari diet harian. Di sinilah peranan suplemen seperti Vivix Shaklee menjadi penting.
Vivix adalah minuman botani premium yang menggabungkan pelbagai jenis polifenol daripada sumber-sumber yang hebat, termasuk:
- Anggur Muscadine
- Japanese Knotweed (sumber resveratrol yang kuat)
- Delima
- Lobak ungu
Yang paling unik, kandungan resveratrol dalam Vivix adalah 13 kali lebih poten berbanding resveratrol tunggal biasa di pasaran. Ini kerana Shaklee menggunakan teknologi proprietari untuk mengekstrak dan menggabungkan pelbagai polifenol, menghasilkan spektrum luas antioksidan yang berfungsi secara sinergi untuk perlindungan selular yang maksimum.
Vivix Shaklee juga disokong oleh enam paten dan kajian klinikal, menjamin kualiti dan keberkesanan produk. Berbeza dengan minuman alkohol, Vivix menyediakan semua manfaat polifenol tanpa alkohol, menjadikannya pilihan yang lebih sihat dan sesuai untuk semua.
Mengapa Fokus pada Kesihatan Sel dan DNA?
Penuaan bukan sekadar tanda luaran seperti kedutan dan rambut beruban. Ia adalah proses biologi yang bermula pada peringkat selular. Faktor-faktor seperti pencemaran, tekanan, diet yang tidak seimbang, dan gaya hidup tidak sihat mempercepatkan kerosakan DNA dan sel.
Vivix Shaklee berfungsi dengan menangani punca penuaan di peringkat selular, melalui empat mekanisme utama:
- Membaiki DNA: Vivix membantu sel-sel membaiki DNA yang rosak. DNA yang sihat adalah kunci untuk sel yang sihat dan berfungsi dengan baik, memastikan maklumat genetik tidak hilang dan sel dapat berfungsi secara optimum.
- Memberi Tenaga Selular: Ia membantu meningkatkan tenaga mitokondria, “stesen janakuasa” sel. Apabila mitokondria bertenaga, proses pemulihan dan regenerasi sel, termasuk sel kulit, menjadi lebih cepat. Ini membuatkan wajah kelihatan lebih berseri dan anda berasa lebih bertenaga.
- Melindungi Sel daripada Kerosakan: Vivix bertindak sebagai perisai, melindungi sel daripada radikal bebas dan tekanan oksidatif yang merupakan punca utama penuaan dan penyakit kronik.
- Mengawal AGE (Advanced Glycation End-products): AGE adalah sebatian yang terbentuk apabila protein atau lemak bercantum dengan gula dalam aliran darah. Pembentukan AGE dipercepatkan oleh diet tinggi gula dan boleh menyebabkan kerosakan sel, yang membawa kepada penuaan kulit (kedutan) dan risiko penyakit kronik. Vivix membantu mengawal pembentukan AGE, melindungi sel dari kerosakan ini.
Sebatian Wajib Awet Muda
Polifenol adalah sebatian ajaib yang menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, dari menyokong kesihatan usus hingga memanjangkan jangka hayat. Walaupun mengambil makanan yang kaya dengan polifenol adalah langkah yang baik, mendapatkan dos yang mencukupi untuk kesan terapeutik yang signifikan adalah mencabar.
Suplemen seperti Vivix Shaklee menyediakan penyelesaian yang berkuasa dengan spektrum polifenol yang luas, termasuk resveratrol yang 13 kali lebih poten. Dengan fokus pada kesihatan sel dan DNA, Vivix bukan sekadar produk kecantikan luaran, tetapi pelaburan jangka panjang untuk umur panjang yang sihat dan awet muda dari dalam.
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar .saya merupakan pengedar Shaklee sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar
Mat Ikan (Faiz Saaid)
( ID 866453)
Email: vitamindotmy@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 0108052717
COD Area: Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar
