Setiap 40 saat, seseorang di dunia mengalami strok. Setiap 4 minit, seseorang mati akibatnya. Strok, atau “serangan otak,” adalah satu kecemasan perubatan yang menggerunkan, berlaku secara tiba-tiba dan seringkali membawa maut atau kecacatan kekal. Ia adalah punca utama kecacatan dewasa dan salah satu pembunuh utama di seluruh dunia.
Dalam kesibukan kita mencari punca, satu faktor risiko utama sering diabaikan kerana sifatnya yang “senyap”. Faktor ini tidak menunjukkan simptom, tidak menyebabkan kesakitan, namun ia bekerja secara senyap di dalam badan kita, merosakkan saluran darah hari demi hari. Faktor risiko tersebut adalah tekanan darah tinggi (hipertensi).
Ini membawa kepada persoalan kritikal yang akan kita kupas: Benarkah darah tinggi punca strok?
Jawapan ringkasnya adalah “YA”. Bukan sahaja ia satu punca, malah ia adalah faktor risiko nombor satu yang boleh diubah suai untuk strok. Pakar kesihatan bersetuju bahawa sehingga 80 peratus strok boleh dicegah, dan pencegahan itu bermula dengan memahami dan mengawal tekanan darah tinggi.
Artikel ini akan membongkar secara terperinci bagaimana tekanan darah tinggi menjadi punca utama kepada kedua-dua jenis strok (tersumbat dan berdarah), mengapa ia digelar “pembunuh senyap”, dan bagaimana intervensi gaya hidup, termasuk nutrien seperti polifenol, boleh memainkan peranan dalam menguruskan risiko ini.
Apakah Sebenarnya Strok?
Strok berlaku apabila aliran darah ke satu kawasan otak terputus atau terganggu. Apabila ini berlaku, sel-sel otak di kawasan yang terjejas tidak lagi menerima bekalan oksigen dan nutrien yang penting. Dalam masa beberapa minit sahaja, sel-sel otak ini mula mati.
Apabila sel-sel otak mati, keupayaan yang dikawal oleh kawasan otak tersebut akan hilang. Ini boleh merangkumi fungsi kritikal seperti ingatan, kawalan otot, keupayaan bercakap, atau penglihatan.
Kesan strok bergantung sepenuhnya kepada di mana ia berlaku di dalam otak dan berapa banyak bahagian otak yang rosak. Strok kecil mungkin hanya menyebabkan kelemahan sementara. Strok yang lebih besar boleh menyebabkan lumpuh kekal di satu sisi badan atau kehilangan keupayaan untuk berkomunikasi sepenuhnya. Walaupun ada yang pulih, lebih daripada dua pertiga mangsa yang terselamat akan hidup dengan beberapa bentuk kecacatan.
“Pembunuh Senyap”: Bagaimana Darah Tinggi Merosakkan Badan
Sebelum kita mengkaji bagaimana darah tinggi menjadi punca strok, kita perlu faham apa itu tekanan darah tinggi.
Tekanan darah adalah ukuran daya yang dikenakan oleh darah pada dinding arteri anda semasa jantung anda mengepamnya ke seluruh badan. Ia diukur dalam dua nombor:
- Sistolik (nombor atas): Tekanan semasa jantung anda berdegup.
- Diastolik (nombor bawah): Tekanan semasa jantung anda berehat di antara degupan.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) bermakna darah anda menolak dinding arteri anda dengan daya yang lebih kuat daripada biasa secara konsisten.
Masalah terbesar dengan hipertensi ialah ia digelar “pembunuh senyap”. Kebanyakan orang tidak tahu mereka menghidapinya kerana ia tidak mempunyai tanda amaran atau simptom yang jelas. Walaupun anda berasa sihat, tekanan yang berterusan ini sedang melakukan kerosakan besar di dalam badan anda.
Bayangkan hos getah. Jika anda menghidupkan paip air dengan tekanan yang sangat tinggi secara berterusan, lama-kelamaan hos itu akan menjadi keras, rapuh, dan mungkin bocor atau pecah.
Inilah yang berlaku pada arteri anda. Tekanan darah tinggi yang kronik:
- Merosakkan Lapisan Dalam Arteri (Endotelium): Tekanan yang kuat ini “melukakan” dan mewujudkan keradangan pada lapisan dalaman saluran darah yang licin.
- Mempercepatkan Aterosklerosis (Pengerasan Arteri): Kawasan yang rosak ini menjadi “magnet” kepada kolesterol jahat (LDL), sel darah putih, dan bahan buangan lain. Bahan-bahan ini berkumpul untuk membentuk “plak” lemak.
- Menyempitkan Saluran Darah: Apabila plak ini membesar, ia menyempitkan laluan darah, memaksa jantung bekerja lebih keras dan menaikkan lagi tekanan darah—satu kitaran yang ganas.
Kerosakan inilah yang menjadi pentas utama kepada bencana—strok.
Kaitan #1: Darah Tinggi Punca Strok Iskemia (Tersumbat)
Strok iskemia adalah jenis strok yang paling biasa, merangkumi kira-kira 87% daripada semua kes. Ia berlaku apabila saluran darah yang membawa darah ke otak disekat oleh bekuan darah.
Bagaimana darah tinggi punca strok jenis ini? Ia melakukannya melalui dua cara utama.
1. Strok Trombotik (Thrombotic Stroke)
Ini berlaku apabila bekuan darah (trombus) terbentuk terus di dalam salah satu arteri yang membekalkan darah ke otak. Ini bukan bekuan darah yang bergerak dari tempat lain.
Inilah kaitan langsungnya dengan tekanan darah tinggi:
- Pembentukan Plak: Seperti yang dijelaskan di atas, tekanan darah tinggi mempercepatkan aterosklerosis—pengumpulan plak dalam arteri otak dan arteri karotid (di leher).
- Plak Pecah: Tekanan yang berterusan boleh menyebabkan salah satu plak ini pecah atau retak.
- Pembentukan Bekuan: Badan menganggap plak yang pecah ini sebagai kecederaan. Ia bertindak balas dengan menghantar platelet untuk membentuk bekuan darah bagi “menampal” kecederaan itu.
- Sekatan: Bekuan darah ini, malangnya, terlalu besar dan akhirnya menyekat sepenuhnya arteri yang sudah sedia sempit itu. Aliran darah ke otak terhenti, dan strok berlaku.
Strok trombotik ini boleh jadi Trombosis Kapal Besar (dalam arteri utama otak) atau Penyakit Vesel Kecil (dalam arteri kecil yang jauh di dalam otak). Penyakit vesel kecil, atau infark lacunar, mempunyai kaitan yang sangat kuat dengan sejarah tekanan darah tinggi yang kronik dan tidak terkawal.
2. Strok Embolik (Embolic Stroke)
Ini berlaku apabila gumpalan darah atau serpihan plak terbentuk di bahagian lain badan (biasanya jantung) dan kemudian “bergerak” (menjadi embolus) melalui aliran darah ke otak. Ia akan tersekat apabila sampai ke saluran darah otak yang terlalu kecil untuk dilaluinya.
Di manakah kaitan tekanan darah tinggi di sini?
- Punca Atrial Fibrillation (Afib): Tekanan darah tinggi adalah salah satu punca utama fibrilasi atrium (Afib). Afib adalah keadaan degupan jantung yang tidak teratur dan laju.
- Pembentukan Bekuan di Jantung: Apabila jantung berdegup secara tidak teratur, darah tidak dipam keluar dari ruang jantung (atrium) dengan cekap. Darah boleh berkumpul dan bertakung, yang menyebabkannya membeku.
- Embolus Bergerak ke Otak: Gumpalan darah dari jantung ini boleh pecah pada bila-bila masa, memasuki aliran darah, dan bergerak terus ke otak, menyebabkan sekatan dan strok embolik.
Kesimpulannya, untuk 87% kes strok (iskemia), tekanan darah tinggi adalah penjenayah utamanya. Ia sama ada merosakkan arteri secara langsung di otak sehingga tersumbat (trombotik) atau merosakkan jantung sehingga ia menghasilkan bekuan yang bergerak ke otak (embolik).
Kaitan #2: Darah Tinggi Punca Strok Hemoragik (Berdarah)
Strok hemoragik adalah jenis yang kurang biasa (kira-kira 15% kes) tetapi jauh lebih membawa maut. Ia bertanggungjawab untuk kira-kira 40% daripada semua kematian akibat strok.
Strok ini berlaku apabila saluran darah di dalam atau di sekeliling otak pecah dan berdarah. Tekanan darah tinggi adalah punca utama strok jenis ini.
1. Pendarahan Intracerebral (Intracerebral Hemorrhage)
Ini adalah strok hemoragik yang paling biasa, di mana saluran darah arteri di dalam otak pecah, menyebabkan darah tumpah terus ke dalam tisu otak.
Bagaimana darah tinggi punca strok jenis ini?
- Dinding Arteri yang Rapuh: Tekanan darah tinggi yang kronik dan tidak terkawal memberi tekanan yang tidak henti-henti kepada dinding arteri yang halus di dalam otak.
- Kerosakan Jangka Panjang: Lama-kelamaan, tekanan berterusan ini melemahkan dinding arteri, menjadikannya nipis, rapuh, dan terdedah kepada “pecah”.
- Tekanan Terakhir: Satu lonjakan mendadak dalam tekanan darah (disebabkan oleh tekanan, aktiviti fizikal berat, atau walaupun secara spontan) boleh menjadi pencetus terakhir, menyebabkan arteri yang lemah itu pecah.
- Kerosakan Otak: Darah yang tumpah adalah toksik kepada tisu otak dan juga mewujudkan tekanan fizikal yang memampat dan membunuh sel-sel otak di sekelilingnya.
Punca utama strok intracerebral adalah tekanan darah tinggi dan penuaan saluran darah (yang juga diburukkan lagi oleh darah tinggi).
2. Pendarahan Subarachnoid (Subarachnoid Hemorrhage)
Ini berlaku apabila terdapat pendarahan di kawasan antara otak dan tisu nipis yang meliputinya (ruang subarachnoid).
Penyebab paling biasa adalah aneurisme yang pecah. Aneurisme adalah gelembung atau belon yang terbentuk pada titik lemah di dinding arteri.
- Pembentukan Aneurisme: Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama yang menyumbang kepada pembentukan aneurisme ini. Tekanan berterusan pada dinding arteri boleh menyebabkan titik lemah itu menggelembung keluar.
- Aneurisme Pecah: Setelah aneurisme terbentuk, tekanan darah tinggi yang berterusan adalah faktor risiko nombor satu yang akan menyebabkannya pecah, membawa kepada pendarahan yang dahsyat di sekeliling otak.
Jadi, untuk strok berdarah, jawapan kepada “darah tinggi punca strok?” adalah lebih jelas. Tekanan fizikal yang melampau itu sendiri secara langsung menyebabkan saluran darah yang lemah itu pecah.
TIA: Tanda Amaran Yang Tidak Boleh Diabaikan
Kadang-kadang, seseorang mungkin mengalami gejala seperti strok yang hilang dengan cepat, selalunya dalam masa beberapa minit atau jam. Ini dipanggil Serangan Iskemia Sementara (TIA) atau “strok mini”.
TIA berlaku apabila aliran darah ke otak terhalang buat seketika. Gejala (muka jatuh, lengan lemah, pertuturan tidak jelas) adalah sama seperti strok, tetapi ia hilang apabila bekuan itu larut atau bergerak.
Jangan sekali-kali abaikan TIA. Ia tidak menyebabkan kerosakan kekal, tetapi ia adalah tanda amaran yang sangat serius bahawa strok sebenar akan berlaku.
- 40% orang yang mengalami TIA akan mengalami strok sebenar.
- Hampir separuh daripada semua strok berlaku dalam beberapa hari pertama selepas TIA.
Apakah puncanya? Punca TIA adalah sama seperti strok iskemia: penyempitan arteri akibat aterosklerosis atau gumpalan darah kecil dari jantung. Kedua-dua keadaan ini berakar umbi daripada kerosakan yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi. TIA adalah “tembakan amaran” daripada badan anda bahawa saluran darah anda berada dalam keadaan bahaya.
Harapan Pencegahan: Peranan Polifenol dan Resveratrol
Memandangkan kita kini faham dengan jelas bahawa darah tinggi punca strok, mengawal tekanan darah adalah strategi pencegahan yang paling penting. Ini selalunya memerlukan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Di samping itu, sokongan nutrisi dan perubahan gaya hidup memainkan peranan yang sangat besar. Di sinilah sebatian tumbuhan yang kuat seperti polifenol dan resveratrol menjadi tumpuan kajian.
Polifenol adalah antioksidan kuat yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Resveratrol adalah sejenis polifenol spesifik yang terkenal, ditemui dalam kulit anggur merah, beri, dan Japanese Knotweed.
Bagaimana sebatian ini membantu dalam konteks tekanan darah tinggi dan risiko strok?
- Membantu Mengawal Tekanan Darah: Kajian saintifik menunjukkan bahawa polifenol, terutamanya resveratrol, membantu merangsang pengeluaran Nitric Oxide (Oksida Nitrat) dalam badan. Nitric Oxide adalah isyarat penting yang memberitahu saluran darah untuk “berehat” dan mengembang (vasodilatasi). Apabila saluran darah mengembang, ia memberi lebih banyak ruang untuk darah mengalir, seterusnya membantu menurunkan tekanan darah.
- Melawan Aterosklerosis: Resveratrol membantu menghalang pengoksidaan kolesterol LDL (jahat). Pengoksidaan LDL adalah langkah pertama yang kritikal dalam pembentukan plak yang menyumbat arteri. Dengan menghalangnya, polifenol membantu menjaga arteri lebih bersih.
- Mengurangkan Keradangan: Tekanan darah tinggi menyebabkan keradangan kronik pada dinding arteri. Polifenol terkenal dengan ciri anti-keradangan yang kuat, membantu melindungi lapisan dalaman arteri (endotelium) daripada kerosakan.
- Melindungi Sel Otak (Neuroprotektif): Kajian makmal juga mendapati bahawa resveratrol mempunyai keupayaan untuk melindungi sel-sel saraf (neuron) daripada kerosakan dan kematian sel, satu ciri penting dalam pencegahan dan pemulihan strok.
- Kesihatan Selular Am: Polifenol membantu melindungi dan memperbaiki sel dari peringkat DNA, menggalakkan pertumbuhan semula mitokondria (penjana tenaga sel), dan meningkatkan hayat sel. Sel yang lebih sihat bermakna saluran darah yang lebih sihat.
VIVIX: Minuman Botani Polifenol Resveratrol
Vivix daripada Shaklee adalah minuman botani yang diformulasikan untuk membekalkan campuran polifenol yang pekat dan berkuasa, termasuk resveratrol. Ia menggunakan Anggur Muscadine (yang mempunyai profil polifenol unik), Elderberi Eropah, Lobak Ungu, dan Japanese Knotweed.
Manfaat resveratrol mula mendapat perhatian dunia melalui “Paradoks Perancis”. Para saintis hairan mengapa orang Perancis, yang gemar memakan makanan berlemak tinggi, mempunyai kadar penyakit jantung dan tekanan darah tinggi yang rendah. Rahsianya ditemui pada resveratrol dalam wain merah yang mereka minum.
Satu hidangan Vivix membekalkan jumlah resveratrol yang sama seperti 100 gelas wain merah. Ini menjadikannya cara yang berkesan untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan pelindung kardiovaskular ini tanpa alkohol, tanpa pewarna tiruan, dan ia dijamin HALAL. Bagi mereka yang berisiko tinggi akibat tekanan darah tinggi, ia boleh menjadi sebahagian daripada strategi gaya hidup sihat untuk menyokong kesihatan saluran darah.
Kisah Benar: Ketabahan Seorang Isteri Apabila Suami Diserang Strok
Walaupun pencegahan adalah kunci, harapan masih ada selepas strok berlaku. Pemulihan adalah satu perjalanan yang panjang yang memerlukan sokongan nutrisi yang optimum untuk membantu badan membina semula sel-sel yang rosak.
TESTIMONI 50 : HAFZA AEIN (DISEMBER 2015)
“Assalammualaikum..Saya Hafza Aein.. yang berkongsi cerita mengenai suami saya yang mengalami stroke dan juga masalah percakapan. Stroke yang dia alami boleh saya kategori sebagai stroke pendarahan.
Tanggal 28 April 2014…suami mengalami masalah stroke dimana doktor mengesahkan pembengkakan otak kiri yang menjadi bengkak dengan cepat. Ya Allah…hanya Allah je yang tahu macam mana perasaan saya time tu. Doktor membuat keputusan hanya pembedahan pembukaan tempurung kepala sahaja yang dapat menyelamatkan nyawa suami…
1 MEI 2014.. Jam 4 pagi suami masuk ke dewan pembedahan… Alhamdulillah..suami selamat… 4 MEI 2014..keadaan suami masih lagi tidak sedar dan doktor telah memberitahu saya yang sel-sel otak di bahagian otak kiri telah mati dan ada 3 kemungkinan yang terjadi pada suami.. 1- tidak dapat mengingat… 2- boleh mengingat tapi cepat lupa.. 3- masalah pertuturan..
Saya menjadi bimbang… Cuma yang menjadi masalah bila setiap pertuturan dia menjadikan kami tidak faham. Tapi tak apa.. saya ingat lagi dengan produk VIVIX. Saya baca setiap testimoni pasal stroke ni…
Saya cuba bagi dia setiap malam dengan 1 sudu kecil dan berdoa setiap kali saya bagi pada dia untuk pulihkan sel-sel yang dah mati di otak dia sebab otak kiri merupakan otak untuk bertutur dan mengira.1
Alhamdulillah setelah hampir setahun…saya berikan VIVIX pertuturan suami semakin pulih dan doktor pun puji suami nampak semakin berseri-seri dan makin banyak cakap.. Hahaha2.. suka saya mendengarnya bila doktor cakap macam tu. Terima kasih Shaklee…”
(BEFORE) Keadaan suami pada bulan MEI 2014
(AFTER) Keadaan suami selepas setahun menggunakan Vivix.
Kesimpulan: Mengawal Punca Utama
Jadi, untuk menjawab persoalan muktamad: Adakah darah tinggi punca strok?
Jawabnya adalah YA, TANPA RAGU-RAGU. Ia adalah punca utama yang boleh diubah suai untuk kedua-dua strok tersumbat (iskemia) dan strok berdarah (hemoragik). Ia merosakkan saluran darah melalui tekanan berterusan, menyebabkan ia mengeras, tersumbat, atau pecah.
Jangan biarkan “pembunuh senyap” ini mengawal hidup anda. Kenali nombor tekanan darah anda. Jika ia tinggi, bekerjasama dengan doktor anda untuk mengawalnya melalui ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup yang drastik: jaga pemakanan, bersenam, berhenti merokok, dan uruskan stres.
Menyokong badan anda dengan nutrisi yang kuat seperti polifenol dan resveratrol boleh menjadi sebahagian daripada pelan komprehensif anda untuk melindungi aset anda yang paling berharga: otak anda.
PERINGATAN : VIVIX IALAH MAKANAN SIHAT
Perlu diingatkan vivix adalah makanan sihat, bukan ubat. Ia adalah makanan tambahan berasaskan tumbuhan terpilih yang membantu menyokong kesihatan sel. Apabila sel sihat, badan boleh berfungsi dengan lebih optimum. Vivix tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh, atau mencegah sebarang penyakit, termasuk strok atau tekanan darah tinggi. Ia tidak boleh menggantikan ubat-ubatan (seperti ubat darah tinggi atau pencair darah) yang ditetapkan oleh doktor anda. Sila sentiasa berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang suplemen baru, terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan sedia ada.
Cara Order Vivix ResV Shaklee
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar .Saya merupakan pengedar Shaklee sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar
Mat Ikan (Faiz Saaid)
( ID 866453)
Email: vitamindotmy@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 0108052717
COD Area: Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar
